アラフォー美容オタクの目指せ★美魔女ブログ

41歳になりました☆20代に見えるために努力していることを公開します

ホットフラッシュ?赤ら顔が治らない

更年期にはまだ早いですが、子宮内膜症のため生理を止める薬を処方されている関係で、副作用として更年期の症状が出ることがあります。

とは言われていたのですが、昨年12月くらいからか、急に顔が赤くなって治らなくなってしまいました。その薬が原因かは分かりません。

常に赤いわけではないのですが、温度差とかでなるみたい。
暑い部屋にいたりお風呂上がりとかすごい赤くなります。

メイク前にはシャワーを浴びるので真っ赤。

仕方なくファンデを厚塗りしてごまかしていますが、肌に負担がかかるので何とか治したい!!

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ほっぺだけね、困ってしまう。

ファンデだけでは完璧に隠れないのでいい感じにチーク塗っているような赤みが残るので、ドヤ顔でチークっす!!

って思って生活しているのだけれど、このまま一生赤ら顔は困るので皮膚科へ行っても「暑いと感じたら冷やしてください」とか塗り薬もらって塗ってみても治らないし、最近皮膚科さぼりがちです。

別の皮膚科へ行ってみて、治してくれる病院を探さなければ。

ホルモンバランスの崩れかしら、とか思うのですがどこに名医はいるのだろうか。



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顔筋体操のススメ

30過ぎるとどうしても頬がたるんできます。

化粧品だけではカバーできない部分ですので、頬の筋肉を鍛える必要があります。

私は毎日頬の筋肉を鍛える顔筋体操をしています。

1日何回とかは特に決めずにパソコンに向かっている時やドライヤーで髪を乾かしている時など、暇さえあればやっています。

具体的には口を丸く開けて頬骨をゆっくり上に上げていく。これを顔が痛くなるくらいまで続けます。むくみも取れて顔がシャープになってきます。

本当は丸顔のほうが若く見えるんですが、たるんでほうれい線が目立つよりは引き締めてシャープにしたほうがいいと思っています。

皮膚がやわらかくてもち肌の人のほうがたるみが出てくるのが早いので、若いうちはいいですが歳をとってからは「残念」なことになります。

まだ20代の方も今のうちに顔の筋肉は鍛えておいたほうがいいです。

あと、よく聞く「ベロ回し体操」もやっています。

口の内側からほうれい線に沿って右回し10回、左回し10回と交互にやります。これ顔がめちゃくちゃ痛くなりますので、効いていると思います。

本当は糸で引っ張ったりリフトアップすれば手っ取り早いのでしょうが、それは40代になって努力ではどうにもならなくなった時の最終手段だと思っていますので、努力でどうにかなるうちは何とかしたほうがいいです。

是非毎日やってみてください。



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