アレルギーテストをして、ニッケルアレルギーだったことが判明してから、ニッケルを含む食材を極力口にしないようにしてから1週間。
ようやく肌荒れが少し落ち着いてきました。
まだ跡があるけれど、だいぶ赤みもひいてきて、ファンデで隠れるレベルになったかな。
辞めたものは、大豆のプロテイン・アーモンド・鉄のサプリメントです。
貧血のため鉄剤飲んでいたんですが、これも良くないかなぁ。と思ってひとまず辞めてみました。
あとは細かく気にしすぎていても仕方ないし、あえて豆腐や納豆を食べまくる！とかはしないように少しならば食べてもよいことにします（今までずっと食べてきたし）
あと、皮膚科でアレルギーを抑える薬ももらって飲んでいるので、それも効いているのかもしれません。
またなくなる前に貰いにいかなくては。
あと！！
前からやろうやろうと思って時代についていけてなかった、インスタを始めてみました。
やり方よく分からないし、すでに飽きてきていますが友達の投稿なんかを見て楽しもうと思います。
友達のインスタに自分を発見。
すごい修正されまくって美化されていました（笑）
こんな顔になりたいよ〜(●´ω｀●)
修正の技術がスゴイ。
最近お店を移る問題で色々大変であんまり更新できていませんが、その辺のことはまた書きたいと思います。
んじゃ☆
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まだ跡があるけれど、だいぶ赤みもひいてきて、ファンデで隠れるレベルになったかな。
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あとは細かく気にしすぎていても仕方ないし、あえて豆腐や納豆を食べまくる！とかはしないように少しならば食べてもよいことにします（今までずっと食べてきたし）
あと、皮膚科でアレルギーを抑える薬ももらって飲んでいるので、それも効いているのかもしれません。
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こんな顔になりたいよ〜(●´ω｀●)
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