寒い日にはできるだけ常温か温かい飲み物を飲むようにしています。
大好きなコーヒーもせっかくなら美容ドリンクにしてしまおうと、コラーゲンの粉末を入れて飲んでいます。
こなゆきコラーゲン
冷たい飲み物よりも温かい飲み物のほうが溶けやすくて飲みやすいです。
夏場は1日1杯だったコーヒーも最近は1日2杯飲んでいるんですが、コーヒーの中にコラーゲンのお粉はスプーン3杯ずつ入れています。
コラーゲンの量も2倍になったわけですが、コラーゲンって飲んでいるうちは変化がよく分からないんですが辞めると良さに気づくんですよね。
よく食べ物からコラーゲンは吸収されない。なんて言う人いますが、そんなことはないと思います。
モツ鍋食べた翌日とか肌ツヤツヤになりません？（私だけ？）
美容に自己暗示も大切なので、私は「めっちゃ肌にいい！」って思いながら飲むようにしています。
冬は空気が乾燥して、肌も髪も乾きがちなんで外からだけじゃなく内側からもケアしてあげるのが大事だと思います★
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よく食べ物からコラーゲンは吸収されない。なんて言う人いますが、そんなことはないと思います。
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美容に自己暗示も大切なので、私は「めっちゃ肌にいい！」って思いながら飲むようにしています。
冬は空気が乾燥して、肌も髪も乾きがちなんで外からだけじゃなく内側からもケアしてあげるのが大事だと思います★
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