アラフォー美容オタクの目指せ★美魔女ブログ

41歳になりました☆20代に見えるために努力していることを公開します

大人

深夜のバク食いで激太りしました(ダイエット宣言)

最近、ちょっと職場でストレスになることが多くて、友達と仕事終わりの深夜に愚痴大会をけっこうな頻度でやっていたら5キロ太ってしまいました(゚Д゚)


なんと50キロ台になっていた!!


周りはみんなすごい食べるんです。


初めはサラダと烏龍茶だけとかにしていたのが、みんなが美味しそうなものをじゃんじゃん頼む⇒わたし食べてないのに割り勘で、どうせ割り勘なのに勿体ないな、とか思って食べてしまったのがいけなかったんです。


そもそも太りやすい体質なので深夜に食べるなんて自殺行為。


食べても太らない体質の子と同じ食生活は送れないのです。


これはもう仕方ないんです。

昔から食べすぎとかじゃなく、普通の人と同じ量食べたらどんどん太っていくんです。


でも糖質をとらなければ太らないことが分かってからは、細い身体をキープしていたんですけどね('д` ;)


さすがに顔まで肉がついてきてしまって、Mサイズの服がキツイし身体が重いのでそろそろ糖質制限再開!!


極力友達からの誘いは断るようにして、どうしても参加しないといけない時だけ参加するけど、糖質はとらない!!


食べてないのに割り勘でも気にしない!!

ことにしました。



この間は前のお店の子達で集まりました。

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老人になれるアプリで遊んだり、付き合い長いからゲラゲラ笑って楽しかった(1人酔って死んでたけど)


太るから友達と会うの辞めるとか言っているとこの歳になると友達いなくなっちゃうし、かといって毎回誘いに応じているとお金も大変だしね・・・


最後のほうは週4日くらい仕事終わりにごはん行きましょうよ〜って言われていたので、さすがに行き過ぎでした(´・ω・`)そりゃ太るわ。


現在50.5キロになってしまったので、46キロくらいをキープできるようにしたいと思います。


4.5キロくらいなら楽勝だと思うけど、この数カ月で胃袋が巨大化してしまって、野菜山盛り食べても数時間経つとすぐお腹減ってしまいます。


慣れるまでがしんどいですが、糖質制限の生活に慣れてしまえば何とかなるのでまたしばらくがんばります。


随時報告していきますね。



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最近ナチュラルメイク☆


つけまつげをつけていると、ケバい。だの顔いじくりすぎだのおじ様方からウケが悪いので、どんどんナチュラルメイクになっていっています。

06

眉毛は太め、アイライナーだけ(下はうっすら)

これくらいが良いみたい。

自分的には盛れないなぁ〜と思ってしまいますが、つけまつげはもはや時代遅れ?のようです。

マスカラはパンダになっちゃうのでしません。

ビューラーくらいはしようと思いつつ忘れてしまう(汗)


あと、職場に私よりも年上の女性でガリガリの人が何人かいるのですが、物凄く老けて見えるのでダイエットを一時お休み中です(●´ω`●)

太りすぎないように、痩せすぎないように程よい肉感を残しつつ、体型を維持していこうと。これって結構難しいんですよね。

好き放題食べていたらすぐ太っちゃうし、徹底して炭水化物を抜いたらギスギスしちゃうし。


という感じで最近は微妙にイメチェンしつつ、楽しくやっています。

昼夜働くのは体力的にしんどいですが、売れっ子女優さんなんか撮影期間中とかもっと全然忙しいはず!!とか思い込みながら何とか頑張っています(´・ω・`)

皆さんも頑張っていきましょ〜☆



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カラコンが大量に余っていたのでたまにつけてみる=盛れる

何年か前までは黒目が大きくなるカラコンをつけていたのですが、いつからかワンデーのでも目が充血してつけられなくなってしまい、黒目のサイズは変わらないディファインをつけていました。

でも使用期限もありますし、前に買ったやつを捨てるの勿体ないからたま〜につけています。

やっぱりカラコンつけると盛れますね〜

世の若い子達が「カラコンとったらヤバい」と口を揃えて言うのもわかる。

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↑ライトブラウンで目!って感じになります。


他にもグレーを持っていて、気分でつけています。


色々お試しで買ってしまったのでまだ3ヶ月分くらい残っている・・・。


痛くならないのならば毎日つけたいところです。

でも40代でカラコンしている人ってあまり見かけないですよね。
気持ち的には27歳くらいのつもりで生きているので、気にしないことにしています( -д-)ノ


歳を気にしてたら何もできないっ!!


病院で飲み薬もらって肌あればすっかり治りました。花粉のアレルギーが治まるまでは毎日薬飲まないと・・・


あんまり薬飲みたくないんですけど仕方ないですね。


白玉点滴の効果は・・・よく分かりません。

何かしら変化があったらいいな〜と期待していたんですけど、ポイントの期限内に使い切れたのでまぁ、良しとしましょう☆


何事もやってみないと分かりませんしね。



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エッ●ンシャルのシャンプーで髪の毛かっさかさになりました(泣)

CMで見て、「早く乾く」というフレーズに惹かれて買ってみたエッ●ンシャルのシャンプーとコンディショナー

私の髪には合わなかったー。゜(´Д`)゜。

歳ということもあるけれど、基本水気のないかっさかさの髪の毛。

トリートメントして、コンディショナーでツヤ出して、洗い流さないオイル塗って何とか艶髪(風)にしていたのですが、オイル塗っても修復不可能なレベルにカサカサになってしまいました。

あれは頭皮がベタつく若い子向けな気がします・・・

というのも、かなり前に一度使ったことがあったんですが、ツルツルになった♪と記憶していたから。

ノンシリコンじゃないし、不自然なくらい艶が出たような気がしていたのに、私の今の髪質ではダメ。

やっぱり年齢にあったシャンプー使わないとダメですね。

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その点、安いけれど「いち髪」はなかなか良いです。
私はノーマルの白と黒のを使っています。

ボリュームアップのやつはゴワゴワになりました。

安くて良いものを探すのは大変ですが、高いのは続かないし難しいですね。

友達はケラスターゼのシャンプー等を一式使っているそうですが、艶々です。
でも高い。

私はいち髪でいいかな〜


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大人のカラコン

40歳になってガチのカラコンはちょっと痛い・・・

でもカラコンするだけで可愛くなれるんですよね〜

そこで私がここ数年愛用しているのがこちら。

ほんのり目を大きくしてくれて、裸眼に近い感じなので無理している感がなくほのかに盛れます。何より長時間つけていても痛くならない!(個人的に)

使い捨てのカラコンとか何度か挑戦したのですが、数時間経つと痛くて目が充血してきてしまうんです。でもこれは全然大丈夫。そして何よりコスパが良い!!

毎日使うものだから高いものは続きません。探しまくって一番安いところだと思います。

▼裸眼
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▼装着後
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私はライトブラウンを愛用していますが、ほんのり目が大きくなるのが分かりますか?

やりすぎ感がなくて、ちゃっかり盛れる。
アラフォーでも使えるおすすめのカラコンであります。

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