アラフォー美容オタクの目指せ★美魔女ブログ

最近、髪が傷んでいるとかでなくて、おばさん特有の根本からパッサパサに近づいてきていて、トリートメントしっかりつけているのに！今までと同じようにケアしているのに！


水気がないというか、とにかくパサついています。


老化の波が押し寄せてきているよ〜


まだ白髪は生えてきませんが、時間の問題ですね。


そのうち老眼も出てくるでしょう。


そんなわけで、美容院へGO〜


3センチくらい切って、トップもかなり軽くしてもらいました☆




毛が細いのに毛量が多いのでかなり軽くて楽ちんになりました♪



前髪伸ばしているんですけど全然伸びません(　´_ゝ`)ノ


美容師さんに水気がないよ〜って訴えたら、肉とたまご多めに食べたほうがいいよ。


髪の毛は食べ物でかなり変わるよ。


って教えてもらいました。


明日からゆで卵毎日食べます〜


ツルツルの髪に戻ってほしいな(●´ω｀●)



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タンパク質補給のためのプロテインと、年々減っていくと言われているコラーゲン補給のためのコラーゲンドリンクのストックがなくなったらとっても困るので、早めにネットで注文しています。


今回は1袋60食分のじゃなく、て25食分×2袋にしました。こっちのほうが湿気らなそう。



コラーゲンドリンクはいつも60個まとめて注文しています。

そうしたら！おまけで2本×6箱=12本ついてきて、知らなかったので「ラッキ〜☆」とダンボール開けてニヤニヤしてしまいました。

薬局で買うと1本250円しますから、1箱に2本おまけがついてくる。ってすごい嬉しいです。


サプリも色々飲んでいるし、もはや何が効いているのかよく分からないけど、笑っても目元のシワとかはまだ出てきてないし、何とか保てているのかな〜と思うとちょっと高いけど、コラーゲンドリンクはやめられません。



そしてまた土曜日恒例の女子会☆

いつものお店で1週間分の愚痴を言い合ってスッキリ。

友達のアプリで撮ってもらうとなんかアゴとかとんがって怖い・・・上のはまだマシだけど、


↑コレなんか縦に伸びちゃってるし、目大きすぎるし、色々ヤバイと思うんだけども、修正しすぎてもはや原型がワカラナイ(　´_ゝ`)ノ




やっぱり自分の携帯で撮るのが一番しっくり来るな〜（・∀・）



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先日美容院で担当の美容師さんに、髪の毛ツヤツヤにしたいから毎日豆腐とかタンパク質の多めなもの食べてるんです。

って言ったら、食べ物からじゃ相当な量食べないと髪まで回らないよ。栄養が髪にまで回るのは最後なんだよ。プロテイン飲んだら？

って言われて「はっ！その手があったか！！」

ということで、さっそくプロテインを買ってみました。



ドンキで見てみたら高かったのでネットで購入。半額くらいで買えました。
1キロのを注文してみたらめっちゃデカい（笑）

プロテインはダイエット用のと、身体を大きくする用のがあるので間違えないように！

ケチってシェーカーは買わなかったのでペットボトルにがんばって入れて作成。水か牛乳で作ってください。と書いてあったので牛乳で作ってみました。



ペットボトルは入口狭いので粉入れるのが大変でした。100均でシェーカー買ってこよう(　´_ゝ`)ノ


探してみたら500ḡ×2袋のもありました。こっちのほうが便利だと思います。1キロで1,780円はたぶん探した限り最安値でしたよ〜

大豆プロテイン ソイプロテイン (1kg) 500g×2袋セット置き換え ダイエット をする 女性 に 大豆プロテインはオススメ！たんぱく質は、お肌 髪 爪 などを作る体の大事な栄養素です。 健康維持、美容のために！ 500g 1kg 3kg 5kg 10kg を販売中! 価格：1780円（税込、送料無料) (2019/4/24時点) 楽天で購入 お味は、うん。牛乳。 味しないってことですね。変な味もないから飲みやすい。コクのある牛乳。って感じでした。 とりあえず1袋なくなるまで毎日飲んでみたいと思います。 ついにプロテインデビューするとは思っていませんでしたが、考えてみたら栄養の塊だし、食事だけではどうしても毎日かかさず摂りきれないので、こうして定期的に摂取したほうがいいですね。 ▼励みになります♪1日1クリック応援願います▼ にほんブログ村 美容・ビューティーランキング