アラフォー美容オタクの目指せ★美魔女ブログ

42歳になりました☆気持ちは29歳くらいでずっといきたい。笑

精神面

マウスウォッシュでうがいすると風邪予防になる!

体調を崩すとブスになります。

肌も荒れるし、ストレッチする気も起きないし、鼻風邪ひいたら鼻のかみすぎで肌も荒れてしまいます。

極力健康でいることが美容にも不可欠です。

私が実践している風邪予防ですが、帰宅したら歯をみがいてうがいします。

そこまでは普通ですが、歯磨き後にマウスウォッシュでゆすいだあと、コップに少し残ったマウスウォッシュに水を足して、うがいします。

口の中の殺菌を殺してくれるマウスウォッシュですが、喉の奥にこびりついたバイ菌にも効果があるはず!

ついでに口の奥までさっぱり!

ということで実践し始めてから風邪をひかなくなりました☆

イソジンとか、うがい専用の物も売られていますが、割高なので大容量のリステリンのほうが経済的です。




ちなみに、歯ブラシは雑菌だらけなんですよね。

寝る前にコップにリステリンを入れて歯ブラシをつけおきしておくといい。と聞いて実行していますが、歯を磨く時にさっぱりしてとってもおすすめです♪

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自分よりも若い子と仲良くするようにする

どうしても同年代とばかり遊んでいると、変な安心感が出てきてしまいます。

「最近腰の周りに謎の肉がついてきた」

「分かる〜浮き輪がついてくるよね。体重そんなに変わってないのにね」

「やっぱり?みんな30過ぎたらそうなるよね」

「そうそう、体型崩れてくるのはしょうがないよ〜がはは」

よく聞く女同士の慰め合いの会話です。

自分よりも老けて見える子、太っている子、オシャレじゃない子とつるんでいても向上心が生まれません。

私はお店で仲の良い子は皆20歳前後です。
(下手したら子供でもおかしくない年齢差です)

先輩・後輩という感じでなく普通に仲良くて旅行行ったりします。
逆に同年代や年上の人はやたら人生に疲れているというか、悟った感じがあって仲良くできません。

自分よりも若い子、かわいい子、おしゃれな子と一緒にいると1人浮いて見られないためにすごく努力するようになります。

付き合う人も年下がオススメです。



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自分は●歳と思い込むことが大事

あなたは何歳に戻りたいですか?

何歳に見えたいですか?

どうせ私もう40だし・・・とか思ったら40歳に見えてしまいます。

28歳に戻りたいのなら、私は28歳だ。と思い込んで下手に卑屈になって「私なんかもう」等のセリフは今後禁止です。

人って、28歳と言われたらその人の28歳っぽさを探す生き物です。逆に

仮に本当は28歳なのに「40です」と言われたら「へぇ〜若く見えるけどほんとは40なんだ。あ、でも言われてみると目元とか小じわもあるし頑張ってる40歳なのかも」

という風に見てしまいます。

だから28歳だと思い込み、28歳に見えるために見た目だったり服装、体型、喋り方、今流行っているものなんかを研究して、気持ちも28歳だと思い込むことで本当に若く見えるようになってきます。

でも、どうがんばっても50歳なのに20歳と思い込むのは無理があって「痛い人」になってしまうから、痛すぎる若作りは余計に老けて見えることもあるので、ほどほどの年齢設定を作ったほうが無難です。


わたしもう●歳だからミニスカートとか無理。ショーパンなんか履けない、とか勝手に思い込むのもNGです。

安室ちゃんは40歳ですがミニスカートもニーハイも違和感なく似合っています。

安室ちゃんは別次元だよ〜と思うかもしれませんが、同じ人間です。

何歳になってもミニスカートが堂々と履ける身体をキープしたいですね。



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声のトーンは意識して高くするだけで若返る

声帯も歳をとるらしく、おばさんは声が低くなります。

電話の声を聞いただけで年配の方か、若い子かってなぜか分かりますよね?

ぶりっこして若ぶった声を出すんじゃなくて、ちょっと意識して普段よりも高い声を出すようにするだけで、話してみて若く感じます。

小倉優子りんは今年で33歳ですが、全然33歳に見せませんよね。

めっちゃ若く見えます。

ゆうこりんも、喋り方がとってもかわいい。
そして声がとってもかわいいんです。

もちろん顔がかわいいというのが一番ではありますが、あの顔と声がプラスされることによって一層若く見えています。

あと、篠原涼子さん。

彼女も役柄によって低い声だったりしますが普段はとってもかわいい声です。

喋り方もふにゃっとしていて、年齢不詳です。

私も声がおばさん化しないように、普段から気をつけて話すようにしています。

明日から意識して1オクターブ高い声で話すようにしてみてください。








早く40代になりたいのです

わたしは今年で39歳、来年で40代に突入です(あゆと同じ歳です)

普通ならば「歳とりたくな〜い」と思うはずですが、わたしは早くアラフォーからフォーになりたいです。

美魔女と呼ばれるにはまだ30代はヒヨッコすぎます。

45歳超えてキレイな人は驚かれますが、まだ30代にはきれいな人たくさんいますから。

そして、40代になったら目標があります。

「国民的美魔女コンテスト」に出たい。

美魔女と呼ばれる歳に早くなりたい。

だから歳をとることは楽しみであります。

痛々しい若作りをするんじゃなくて、無理のない若作りを目指していきたいと思っています。








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