最近仕事が忙しすぎて、ストレッチさぼってしまったり食べてすぐ寝てしまったり(寝落ち)
2キロ程太ってしまいました。
ここで気を抜いたらまた以前のような体型に戻ってしまうー!
ということで、夜だけ野菜スープダイエット始めました。
野菜たっぷり、春雨少々。
味付けはコンソメの元でやさしい味です。
3食これだけじゃ飽きちゃうけど、夕飯だけなら何とかがんばれそう!
とりあえず45キロに戻るまではがんばります。
太らない体質の人うらやましいです(>_<)
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味付けはコンソメの元でやさしい味です。
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