久々にスーパー銭湯行けました！

サウナで汗だくになって、1週間分の汗をかいてデトックス☆

サウナ入って、お水飲んで、温泉つかって、お水飲んで、って繰り返して今日は早めに2時間半で出てきました。

塩サウナにも入って全身ツルツルです♪

肌が弱い人にはオススメできませんが、私は塩サウナ大好きです。

月1回は塩で全身マッサージしています。

出たあとは保湿を入念に！あと、塩をきちんと洗い流さないと肌が荒れてしまうから、身体洗う前に塩サウナ入ったほうがいいですよ～☆

本当は月2回はサウナ行きたいんですけどね、なかなか時間がとれないのですが何とか時間を作っていこうと思います。

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