アラフォー美容オタクの目指せ★美魔女ブログ

41歳になりました☆20代に見えるために努力していることを公開します

2019年08月

睡眠時間と引き換えにストレス発散・友達大事

最近は仕事終わりに友達から誘ってもらうことが多くて、眠い中カラオケ行ったりご飯行って愚痴りあったり、ゲラゲラ笑いながら楽しい時間を過ごしています。

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(安定の変顔)


一回りくらい歳が違う子達なのに、誘ってくれる友達には感謝ですね★

お陰で気持ちが若くいられます。


前は遊びに行く時間があったらその分寝たほうが、美容にもいい。

なんて思って極力断って月1回くらいしか女子会にも参加していませんでしたが、腹の底から笑って美味しいもの食べている時間も大切にしよう。と思って誘われたら体調がすこぶる悪い時以外は参加するようにしています。


お陰で月1のエステもなかなか行くタイミングがなくて、そろそろ予約をとらなければ・・・

来週は美容院とエステと歯医者さんにちゃんと行こう。



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肌アレが少し落ち着いてきた☆インスタデビューしてみた(ようやく)

アレルギーテストをして、ニッケルアレルギーだったことが判明してから、ニッケルを含む食材を極力口にしないようにしてから1週間。

ようやく肌荒れが少し落ち着いてきました。

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まだ跡があるけれど、だいぶ赤みもひいてきて、ファンデで隠れるレベルになったかな。

辞めたものは、大豆のプロテイン・アーモンド・鉄のサプリメントです。

貧血のため鉄剤飲んでいたんですが、これも良くないかなぁ。と思ってひとまず辞めてみました。


あとは細かく気にしすぎていても仕方ないし、あえて豆腐や納豆を食べまくる!とかはしないように少しならば食べてもよいことにします(今までずっと食べてきたし)


あと、皮膚科でアレルギーを抑える薬ももらって飲んでいるので、それも効いているのかもしれません。


またなくなる前に貰いにいかなくては。


あと!!


前からやろうやろうと思って時代についていけてなかった、インスタを始めてみました。

やり方よく分からないし、すでに飽きてきていますが友達の投稿なんかを見て楽しもうと思います。


友達のインスタに自分を発見。

すごい修正されまくって美化されていました(笑)

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こんな顔になりたいよ〜(●´ω`●)

修正の技術がスゴイ。


最近お店を移る問題で色々大変であんまり更新できていませんが、その辺のことはまた書きたいと思います。

んじゃ☆



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楽ちん♪ポニーテールウィッグ


キレイな髪を伸ばそうと思い切って切ってしまった髪ですが、長いとやっぱり華やかだしたまにはロングにしたいな〜と思ってしまいます。

そこでポイントウィッグを買ってみました。

自分の髪をポニーテールにして、そこに巻きつけるだけなんですが、これが久々のヒットアイテムでした!!!

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微妙に地毛と色が違いますが、美容院へウィッグを持っていってこの色にしてください☆

って言えば全く違和感なくなるはず。


なにより、すさまじく楽♪


前髪だけ整えて適当にボサボサの髪の毛をポニーテールしてもウィッグで隠れるからバレない(笑)

暑い時期、髪の毛おろしているだけで暑いからポニーテールは涼しいし最強です。
フルウィッグと違って蒸れないし。


最近はこのウィッグばっかりつけています。


値段もお手頃でした。


1,880円☆

画像よりも実際のほうが長く感じますが、ぶきっちょでもちゃんとできたし、満足です。

もっと色んな種類のウィッグが欲しくなりますね〜

また捜索してみますヾ(´ω`=´ω`)ノ



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肌荒れの原因を突き止めるべく、アレルギーパッチテストをすることに②

紹介状を持って皮膚科へ行ってきました。

検査は保険が適用できたので1,200円かからないくらいでした。
初診の病院ならばもう少し高いかもしれません。

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私の場合は二の腕に18種類の金属の薬剤を貼り付けて、どれにアレルギー反応が出るのかを見るようです。

つけてから48時間後にまた病院へ行って、様子を見てもらいます。


48時間は濡らしてはダメなので、シャワーはサランラップを巻いて入りました。

自分でサランラップ巻くの、すごい大変でした(´Д⊂)

片手が使えないので片手でぐるぐる巻いて、という作業にてこずりながらも何とか巻いてシャワーを無事浴びることができました。


本当は汗をかくことも厳禁と言われましたが、この時期なのでさすがに汗を全くかかずに過ごすには無理がありますが、極力汗だくにはならないようにゆっくり歩いたり気を使ってみました。


で、48時間後に来院。


パッチを剥がしてもらったんですが、もう痒いのなんのって!!


こりゃあらゆる金属に反応しているに違いない。


と思っていましたが、この段階で反応が見られるのはたった1つだそうです。


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けっこうあちこち赤くはなっていますが、この程度ではアレルギーとは認められないそうで、今の段階では1つひときわ赤くなっている部分、これだけだそうです。


ちなみに反応が出ているのは「ニッケル


ニッケルは食品にも含まれていて、もしかすると食品で反応している可能性もあるかもね・・・とのことでした。ニッケル?食品に含まれているイメージはありません。

ちなみに何を食べてはいけないの?

そこには驚愕の結果が!!

・穀類 (はと麦、小麦胚芽、米ぬか等)
・豆類 (インゲン豆、大豆、きな粉等 )
・菓子類(チョコ等)
・魚類 (ハマグリ、生ウニ等)
・種実類(アーモンド、胡麻、クルミ、落花生等)
・藻類 (干しひじき、昆布等)
・野菜類(シソ、タケノコ、ワラビ等)
・キノコ類(なめこ、ヒラタケ)
・飲料 (コーヒー、お茶、紅茶、ウーロン茶等)


毎日美容のために食べていたアーモンド、そしてタンパク質補給のために毎日飲んでいる大豆(プロテイン)、毎日かかさず飲んでいるコーヒー・ウーロン茶、大好きなチョコレート


これらにもニッケルが含まれていたなんて!!


しばらくの間、試しに「アーモンド」「プロテイン」の2つを辞めてみます。

チョコは毎日食べるわけではないし、たまに気分転換に少量食べる程度。お茶類を規制されてしまっては水しか飲めないじゃん。ということで、ひとまずアーモンドとプロテインをやめてみて、それでも肌アレが治らなければ豆腐や納豆、お茶類と少しずつやめる範囲を広げていくつもりです。


それにしても長年知らずに食べてきたので、今更アレルギーが出るとか考えにくいですが、ホルモンバランスの変化等で昔は大丈夫だったけど、今の体調に合わなくなったりしているのかもしれません。


やめてみて肌荒れが改善されるかが楽しみです。


このパッチテストは72時間後にもう1度病院へ行って、そこで最終判定が下されます。


もし銀歯に使われている金属にアレルギー反応が認められれば、診断書を書いてもらえて、保険適用で白い歯へ変更できるようになるそうです。


ただ、保険適用の白い歯はプラスチックでセラミックのように強度はないそうで、奥歯等の噛む力のかかる部分も全て金属以外の歯にしようと思ったら、自費で強度の高いセラミックにする必要があるみたいです。


ちなみに歯の中に銀歯等の金属を全て取り除くことを「メタルフリー」っていうらしいですね。


なんかカッコイイ(*´ェ`*)


笑った時に銀歯が見えるのも嫌だったので、この際に全て白い歯にしたいなぁ〜という思いが強いのですが、昔からちゃんと歯を磨いていても虫歯になりやすい体質で、14箇所も銀歯が入っているんです。

もし金属アレルギー判定が出て保険適用となったとしても、14箇所全てをお直ししたらけっこういい値段してしまいそうです。

治療費だけでも毎回けっこうかかりますから、ほんと歯はお金がかかりますー。


③へ続く



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肌荒れの原因を突き止めるべく、アレルギーパッチテストをすることに①


またしても肌アレ復活してしまいました。

皮膚科でもらった薬を飲んで塗っているのに!!

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顔だけじゃなく、デコルテ付近や腕までプツプツと湿疹が。


原因は何なんだろうか。


昔はこんなに肌荒れする体質じゃなかったし、ニキビとも違う。
完全に肌が炎症起こしている感じです。


かゆくて仕方ないし、蕁麻疹みたいな感じ。


気になった点が1つ。

わたし金属アレルギーで、シルバーのネックレスとかつけてしまったら真っ赤になってしまいます。

なので純金かステンレスのチェーンでないと使えません。

ピアスはノンアレルギーのを使っても膿んできてしまう。


もしかして、歯の治療で入れた銀歯のせい?

それとも昨年虫歯の治療でブリッジというのを入れたんです。
保険適用の安いものにしたので、接続部分のワイヤーが金属なんですが、それが原因?


ネットで調べたら金属アレルギーの人が、銀歯にアレルギー反応を起こしてしまうことがあると書いてありました。


お盆の連休に入ってしまう前に歯医者さんへGO!


アレルギー検査をして欲しい旨伝えましたら、ここではできないので、できる皮膚科を紹介します。とのことで、幸い今通っている皮膚科でもパッチテストができたので紹介状を書いてもらって行ってきました。


②へ続きます。




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