先日美容院で担当の美容師さんに、髪の毛ツヤツヤにしたいから毎日豆腐とかタンパク質の多めなもの食べてるんです。

って言ったら、食べ物からじゃ相当な量食べないと髪まで回らないよ。栄養が髪にまで回るのは最後なんだよ。プロテイン飲んだら?

って言われて「はっ!その手があったか!!」

ということで、さっそくプロテインを買ってみました。

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ドンキで見てみたら高かったのでネットで購入。半額くらいで買えました。
1キロのを注文してみたらめっちゃデカい(笑)

プロテインはダイエット用のと、身体を大きくする用のがあるので間違えないように!

ケチってシェーカーは買わなかったのでペットボトルにがんばって入れて作成。水か牛乳で作ってください。と書いてあったので牛乳で作ってみました。

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ペットボトルは入口狭いので粉入れるのが大変でした。100均でシェーカー買ってこよう( ´_ゝ`)ノ


探してみたら500ḡ×2袋のもありました。こっちのほうが便利だと思います。1キロで1,780円はたぶん探した限り最安値でしたよ〜

お味は、うん。牛乳。

味しないってことですね。変な味もないから飲みやすい。コクのある牛乳。って感じでした。

とりあえず1袋なくなるまで毎日飲んでみたいと思います。

ついにプロテインデビューするとは思っていませんでしたが、考えてみたら栄養の塊だし、食事だけではどうしても毎日かかさず摂りきれないので、こうして定期的に摂取したほうがいいですね。



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