アラフォー美容オタクの目指せ★美魔女ブログ

42歳になりました☆気持ちは29歳くらいでずっといきたい。笑

最近のわたし

12月は毎年昼の仕事もお店も猛烈に忙しくて、なかなかブログの更新できていませんでした。

1月に旅行行くのでそれまではせっせと働きます!

最近、もふもふのマフラー買いました☆

BeautyPlus_20171222200315_save


みんなが寒い寒いと言ってるなか私は全然寒くない(笑)

首あっためるのは大事なんですね♪

忙しくても出勤前は毎日湯船に浸かって一汗かいています。仕事から帰ったら爆睡の毎日でストレッチ等、最近ちょっとサボリ気味です(反省)

お店のトイレとか、ちょっとした時間にスクワットしたり、ちょこちょこ時間を見つけてはしているんですが、ちゃんとやらないと!ですね。


style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村




美容院行って来ました☆

BeautyPlus_20171130194657_save





美容院でトリートメントしてもらうと艶々になりますね♪




前髪あった方が若く見えるかな?と思って最近は前髪切るようにしています~(。・ω・。)ゞ





style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村




マックス太っていた頃の写真・痩せていた頃の写真

▼マックス痩せていた頃の写真
DSC_2764(1)
かなり短いスカートを履いていましたね。
時代を感じます


▼マックス太ってしまった時の写真
40

顔パンパンだし太ももが凄まじいことになっています(つд⊂)ゴシゴシ


▼最近
01

筋トレ始めて丸みを残しつつ引き締めています。
現在進行形でまだまだ完成形ではありませんが、これからもっと筋トレ頑張ろうと思っています。


太っていた頃の写真は今から5年くらい前です。

何歳になっても痩せることはできると思います★

みんなもダイエットがんばりましょ〜(。・ω・)ノ゙わたしも気を引き締めて頑張りますっ!



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村





眉ティントでスッピンでも怖くない(画像あり)

私は20歳くらいの頃に一度アートメイクで眉を入れたんですが、すっかり落ちてしまって35歳の頃にもう1度入れにいきました。

アートメイクはお泊りの時にも堂々とスッピンを見せられるようになるし、何より朝のメイクがめちゃくちゃ楽になります。

ただし、

激痛!!!


私はね。痛みは個人差あるので皆さん確実に激痛かは分かりませんが、私はもう〜涙ボロボロでやりました。

たぶん今までで一番痛かったです。

本当は1回では色素が定着しないので3回通って終了らしいのですが、痛すぎて3回通えませんでした・・・それでもうっすら色素は残ります。

で、4年前にやったのがもう消えてきてしまって、またあの激痛アートメイクへ行くかどうしようか悩み中です。それくらい痛いし、確実に1周間はかさぶたができて「イモトアヤコ」みたいになるので外出られません。

仕事も1週間休まなくてはいけないし、そこまで眉がなくて切実に困っているわけでもないのですが、普段夜の仕事の時以外はスッピンで生活しているので、眉はあったほうが楽。

そこで見つけたのが「眉毛ティント」

前の日に塗ってから寝ると顔を洗っても眉毛が残る優れもの。

以前、塗って剥がすタイプもやってみたんですが、はがす時に眉毛も引っ張られてすごく痛くて眉毛も抜けてしまいそうで断念。

最近洗い流すタイプを発見してそっちを試してみたらよかったのでレポートします。

私が試したのはこちら


洗顔後(すっぴん)
BeautyPlus_20171119220428_save


湿布後
BeautyPlus_20171119220534_save

画像ではコントみたいになってますが、洗い流すと落ち着くので何度か重ね塗りしてしっかり塗る。
元々眉のある部分には塗りません。全体的に色をつけたい方は全体に塗っても良いかも。
完全に乾いてから寝ないと枕に全部ついちゃいます(´;ω;`)


翌朝(すっぴん)
BeautyPlus_20171119220622_save

うっすら色素が残ります。
出勤前にお風呂で汗かいちゃうのと、この日は泡パックやったので普段より定着が少ないですが、メイク前に洗顔フォームを使わずに水だけで洗うといい感じに自然に残ります。

7日間持続すると書いてありますが、クレンジングしなかったら続くのかもしれませんが、私は7日はもちません。

ジムへ行く方や、温泉行ったりする時だけ使うのがいいんじゃないかな〜と思います。


痛みに我慢できて、1週間お休みがとれるのならば、アートメイクで入れちゃうのが一番手っ取り早いのは確実ですけどね。

笑気麻酔してもらいながらアートメイクしてもらえたら最高なんですが、残念ながら湘南美容外科にはアートメイクないんですよね・・(ρ゚∩゚) 



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村







毎日のお風呂タイムは大切に

皆さん、毎日湯船浸かっていますか?

太っていないのに足がむくんでいる方、食べてないのに何故か太る方、代謝が悪くなるとそんなに食べていないのに太りやすくなって足もむくんでしまいます。

是非毎日湯船に浸かってみてください。

私も昔はむくみやすかったけれど、最近は全くむくまなくなりましたよ★

BeautyPlus_20170929221337_save


私は時間のある時にはお風呂に1時間くらい入っていますが、出勤前の時間がない時には43度の湯船に最低10分間、首まですっぽり浸かってとにかく身体を温めるようにしています。

半身浴では長時間浸かっていないと身体が温まりません。

のぼせやすい方は41度くらいのぬるめのお湯のほうがいいかもしれませんが、私は汗をかきにくいので43度のお湯にしています。

はじめに10分浸かってから頭を洗ってトリートメントして、トリートメントを浸透させるためにまた湯船に浸かります。

時間があれば20分入浴→シャンプ・トリートメント→20分入浴→洗い流して身体を洗って→10分浸かる→シャワーで洗い流して終了

という感じで1時間かけて入浴しますが時間のない時は

10分入浴→シャンプ・トリートメント→5分入浴→洗い流して身体を洗って終了

といった感じで少しでも湯船に浸かるようにしています。

本当は毒素を抜くイメージで汗をびっしょりかいてデトックスしたいところではありますが、あまり毎日大汗かいてしまうと、そのあといくらスキンケアを頑張っても

肌がかさついてくる

んです。ミネラルが出ていってしまうのでしょうか。

なので私は大汗かくのは1日おきにしています。

お風呂から出たあとは、ビタミン・ミネラルが出ていってしまうので、ソッコーでビタミン剤等のサプリメントを飲んで補給しています。

私が毎日飲んでいるサプリメントは以前記事にしましたのでこちらをご覧ください。

お風呂に入りながら500mlのお水をぐびぐび飲んで脱水にならないように気をつけるのもポイントです。


私は引っ越しの際に絶対譲れないのが「追い焚き機能のあるお風呂かどうか」なんです。夏も毎日お湯に浸かりたいので追い焚きのある部屋でないと住めません。



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村







コーヒーも美容ドリンクに変身

寒い日にはできるだけ常温か温かい飲み物を飲むようにしています。

大好きなコーヒーもせっかくなら美容ドリンクにしてしまおうと、コラーゲンの粉末を入れて飲んでいます。

DSC_0919-01

こなゆきコラーゲン

冷たい飲み物よりも温かい飲み物のほうが溶けやすくて飲みやすいです。

夏場は1日1杯だったコーヒーも最近は1日2杯飲んでいるんですが、コーヒーの中にコラーゲンのお粉はスプーン3杯ずつ入れています。

コラーゲンの量も2倍になったわけですが、コラーゲンって飲んでいるうちは変化がよく分からないんですが辞めると良さに気づくんですよね。

よく食べ物からコラーゲンは吸収されない。なんて言う人いますが、そんなことはないと思います。

モツ鍋食べた翌日とか肌ツヤツヤになりません?(私だけ?)


美容に自己暗示も大切なので、私は「めっちゃ肌にいい!」って思いながら飲むようにしています。


冬は空気が乾燥して、肌も髪も乾きがちなんで外からだけじゃなく内側からもケアしてあげるのが大事だと思います★



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村







外食するならサラダバーのあるお店を選ぶ

友達と外でご飯を食べる時など、お店を選べるようならば迷わずサラダバーのあるお店をチョイスしています。

サラダを山盛り食べてからメインをちょこっとつまむだけでお腹いっぱいです。

DSC_0859

↑これはランチで行ったお店なのでパンも食べちゃいます★

先に野菜から食べるように(←ここ重要)


BeautyPlus_20171113200422_save

↑ファミレスもサラダバーあるところを探します。


サラダでお腹いっぱいな状態って罪悪感全くなくて幸せです(⌒-⌒)

食べないダイエットが一番身体によくないです。

私はいつもお腹いっぱい食べます。



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村








カレーはライスじゃなくお豆腐で

糖質制限はダイエットに最適ですが、食べたいものを我慢するダイエットは絶対後でリバウンドします!

糖質制限したら食べられるものが限られてきそうですが、ちょっと工夫するだけで食べられるものは増えますよ。

カレーを食べるならカレーライスじゃなくて、カレー豆腐。

これ意外とおいしいです★

DSC_0840


スーパーで3つ入って98円くらいの小さめのお豆腐あるじゃないですか。あれをチンして水をよく切ってからカレー乗せて食べるだけ。一丁は食べ過ぎです。

お豆腐がまろやかでめっちゃおいしいです。是非試してみてください。

カレーに入れる具材は、きのこたっぷりが理想です。じゃがいもや人参もあまり夜は食べすぎないように。野菜ですが糖質がたくさん含まれています。

お肉はいくら食べてもOKなのでストレスゼロですよ〜♪



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村








頭皮からたるみはやってくる!頭皮ケアを怠るべからず

美容に一番詳しいのは女性ではなく、美意識高めの「オカマさんである」と私は思っています。

オカマさんは女性よりも美に対して研究熱心です。

話しているとタメになることだらけです。

今まで新宿や大阪のオカマバーに行ったことがあるのですが、いつも聞くのは美容法です。

中でも印象に残っているのは

「女の子ってさ、顔ばっかりケアするけど頭皮のケアしてないでしょ?頭皮からたるんでくるのよ?だから一年中お帽子かぶって紫外線予防しないよダメよ」

という一言でした。

確かに顔にはUVクリーム塗りますが、頭皮は無防備でした・・・

それを聞いてから頭皮の紫外線もすごく気にするようにしました。

帽子は似合わないので日傘を持ち歩くように。

頭皮が乾燥しているとたるんでくる。と聞いたのでノンシリコンの頭皮にも使えるトリートメントで頭皮マッサージも始めました。

もっと早く聞いておけば良かったー!!!

と思いましたが、知らなかったらずっと頭皮丸出しで歩いていたと思うので、聞けてよかったです。


みなさんも頭皮ケア怠らないように★



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村





ハホニコトリートメントを試してみました

長年のカラーでかなり髪が長かった私は、傷んでボロボロになってしまいました。

汚い髪を伸ばすくらいなら切ったほうがいいと思っています。

でも長い髪のほうが若く見えますし、極力切りたくない。

市販のトリートメントも色々試しましたがあまり効果はありません。でも美容院でトリートメントをしてもらった後の数日間だけはキレイなんですよね〜

美容院のトリートメントと市販のトリートメントってそんなに違うの???

ってずっと思っていました。

毎回美容院へ行くと担当の美容師さんに根掘り葉掘り聞くんですけど、美容院のトリートメントは髪の内側を根本的にヘアするもので、市販のトリートメントは表面を滑らかにしてキレイに見せているだけなのだとか。

髪の内側、内部トリートメントを使わないと髪はキレイにならない

これを聞いて、内部に浸透するトリートメントを探しました。

前の美容院でやってもらった「ハホニコトリートメント」聞いたことある方も多いんじゃないでしょうか?美容院でやってもらったら1回4,000円くらいはします。

通販で買ったら2,679円と格安でした。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ハホニコ ラメイプロトメント (トリートメント) 550g
価格:2679円(税込、送料別) (2017/11/12時点)


1ヶ月は使えて1回分より安いやん!

届くのを心待ちにしていてようやく試していました。

でも、うーん。期待していた程は効果がありません。やっぱり美容院帰りのあのツヤ髪にはなりません。

通販で売ってるものと美容院で使ってるものは違うのかな・・・?


その後美容師さんに使い方を聞いてみたところ、ハホニコトリートメントはつけたあとに温めると効果が上がるらしいのです。

確かに言われてみれば美容院でやってもらった時には20分くらい温めていました。

本当はトリートメントを塗ってからドライヤーで熱を加えてあげるといいのだとか。でも家では1回お風呂から出てドライヤーしたりって、面倒ですよね・・・しかも20分も待っていられません。

そこで時間のある時に、トリートメントを塗ってからタオルを巻いて20分湯船に浸かりながら放置してから洗い流してみました。

更に内部トリートメントだけでは表面のツヤがでないので、洗い流した後に市販のオイルトリートメントプラス。

これで内側+外側に栄養が行き渡り、かなり髪が改善されました。

極めつけは、ドライヤー前に洗い流さないオイルトリートメントを塗ってから乾かす。

これでツヤツヤの髪が戻ってきました。

なかなか毎日このケアを続けるのは難しいですが、時間のある時やとっておきのお出かけ前には試す価値ありです!!

ちなみにシリコン配合のトリートメントは地肌によくないらしく、髪はツヤツヤに見えますが、髪本来をケアしているわけではなく、キレイに見せるだけなので、ノンシリコンのものを選んだほうがいいそうです。



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7010119667143120"
data-ad-slot="2218372066">




にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村







4TCs1fM0JerllGv1588963678_1588963820
記事検索